Hoe nu verder? Het is een vraag die iedereen zich wel eens stelt. Omdat het leven erg zwaar is geworden door een groot verlies. Of omdat er een hoop gebeurt en je het gevoel hebt dat je er geen grip meer op hebt.

Als je er alleen niet uitkomt en de hulp van vrienden en familie is ontoereikend, kun je professionele begeleiding zoeken bij een gestalttherapeut.